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Consumo de magnesio


Beneficios del magnesio

El consumo de magnesio es necesario para las personas con la finalidad de no estar cansado, dormir adecuadamente por la noche, carecer de dolor muscular y espalda, entre muchas bondades que nos brinda.


Hora ideal para consumir magnesio

El magnesio se debe consumir antes de las 6 p.m. para que el acido producido en el estómago pueda degradar este metal adecuadamente.

 

Cantidad de magnesio que es oportuno consumir

Aproximadamente dos pastillas. 


Frecuencia de consumo

Preferiblemente todos los días, debido a que el organismo lo requiere y no es fácil de obtener.




Me llamo Andrés Salas y soy sexólogo enfocado en la esfera sexual masculina, con muchos años de experiencia (disfunción eréctil, eyaculación precoz, disminución del deseo sexual, crecimiento peneano, entre otros). He ayudado a muchísimos hombres. Me he formado en España, con uno de los mejores sistemas de educación en el campo de la salud sexual del mundo. Poseeo un Doctorado académico y se me ha considerado por organizaciones internacionales como uno de los mejores sexólogos de habla hispana que ha realizado más avances en la sexualidad masculina y de la población homosexual (gay).


Dr. Andrés Salas, PhD


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